✤✤✤AD抗異葵花寶典✤✤✤
⇘非看不可⇙
☑看此AD抗異葵花寶典,應先觀看影片↠[英國健保局醫生對濕疹&AD的看法和建議]
☑各種發炎性問題皮膚,須以長期來對抗,使用舒膚寧保濕+修復(抗炎)產品期間,請拋開坊間偏方及迷思,請勿在使用中添加食用油、食鹽水等參雜共擦拭。
☑請勿單用清水洗淨患部,長期使用清水清洗易導致被金黃色葡萄球菌超級抗原活化的T細胞無法被清除,皮膚的過敏性發炎反應也就無法終止。詳情請參閱↠[異位性皮膚炎清潔的迷思...]
☑請勿使用含皂類清潔品。詳情請參閱↠ [異位性皮膚炎清潔的迷思...] [認識葵基葡萄糖苷]
☑請勿在使用舒膚寧AD修復品時,把各種油品擦在患部。
☑冬季裡遇低溫時請視氣候溫度而2~3天採不洗澡,或是減少次數(適當的暫停沐浴,泡澡)讓肌膚天然之脂質,保護乾燥空氣下的患部肌膚。詳情請參閱↠[低溫選擇不沐浴.保留皮……]
☑注意穿著的衣物>>在寒冷的低溫下,溫暖的毛線衣物是很多人的抗寒必備衣物,但必須注意衣物的材質,別讓毛料衣物直接接觸皮膚,我們建議在低溫下抗寒的穿著,最好在毛料衣物裡面穿上好的棉質衣物,這樣可避免讓保持身體暖和的毛衣反變成刺激皮膚的元凶,使得患部因此更加敏感而去搔抓或摩擦。
☑建議用藥(類固醇)不可超過藥用期..除非患部極癢的受不了,請醫生是否開組織胺給口服幫助止癢。
☑1-7天的白天需要每隔兩小時擦修復乳,持續保持不給肌膚有任何的機會乾燥,水分由破損的障壁流失蒸發掉。
♦7天左右即能從肉眼觀察到皮膚外型可見漸漸修復,請持續保持2~3小時擦修復乳,直到障壁修復完成,連沉澱後的色素都消失後,改成每隔4小時保養即可。
♦抗異位性皮膚炎或是濕疹性發炎,不緊張不恐慌,用對正確輔助品,都可以遠離皮膚炎,讓心情保持樂觀是重要的,讓生活回到正常。詳情請參閱↠ [皮膚乾癢皮膚炎 保濕+控發炎]
✔晚上該如何處理↲ ↲ ↲
♦1.晚上沐浴時,用溫水沐浴,時間儘量短,不要太長,(切忌不要熱水舒暢的洗,這樣很容易維持一天的修復又破壞了,又歸0了)洗好後,用毛巾沾乾,而不要用擦的(切記),沾乾後須在5分鐘內要立即先擦修復精華液,然後再緊接著擦修復乳!
✬這裡要特別說明>>>>晚上因氣溫低較冷,會蓋較保暖的棉被,但問題又來了,睡眠時因體溫在被窩裡上升,一暖和了,皮膚搔癢感就會又出現了,也因此大部分的人都受不了夜間的搔癢,而不自知得搔抓,一抓便欲罷不能了,但也因此又破壞了白天辛苦建立的障壁修復了。所以晚上洗好澡之後要睡覺時,必須把修復乳厚敷,此厚敷的意思是>>等同擦上兩次的修復乳一樣,千萬記住而不是厚厚的一堆喔!這樣的兩次的塗抹量,就能減緩夜間的搔癢了。
♦2.接著第2天♦早上一起床>>先擦精華液♦然後接著擦上修復乳。接下來就是以上所說的每隔2小時持續補擦修復乳-直到晚上。就這樣一直每天循環著。
✬注意-在障壁修復的過程中會出現有啥反應?➽➽➽在修復障壁時,接近快完成時,會出現很特別的搔癢,甚至很癢,癢的會讓人想搔抓,這也是異位性皮膚炎及發炎性患部的特性,是要去面對及應對的!當出現這樣的現象時,請勿緊張,用修復乳代替搔抓,一搔癢就塗抹修復乳來度過搔癢,讓即將快完成的障壁修復能更完全癒合而呈現出健康的規則性障壁,不因遭到搔抓而又破壞掉障壁的完整。
還有一種現象>>當已接近復原時,修復到末端時..(您正要喜悅時,挖-突然間冒出有如毛孔一粒一粒紅紅的小疹子",此時有此現象時,也別慌...一樣,持續擦好修復乳應對即可(也有人是不會有此現象反應的,因人而異!)
☑家中如有小寶寶患有發炎性皮膚病患者,家中請勿養毛小孩(寵物狗或其它有毛之動物(寵物) 。
☑修復乳的塗抹應重♕頻繁♕- 而不是重塗抹的量。
☑適當的在溫和陽光下,曬個10分鐘有助於幫助障壁的抵抗力與癒合。
以下為諮詢最常見的問題 :
問➽非常搔癢的時候不能抓癢,哪有可能啦!?會癢死.....
患有異位性皮膚炎、濕疹及各種炎性症狀者,當遇到發癢時,手對皮膚障壁的破壞,絕對遠遠大於疾病本身,指甲對皮膚是直接的破壞力,一但抓了癢,立即破壞障壁,等同打開了金黃色葡萄球菌、塵蟎過敏原的大門入口,當然可想而知的後果就是一發不可收拾了 !
常勸來諮詢的病友或是媽咪把拔,當你覺得小寶寶意識到自己或你的小孩會癢的時候......尤其是那種因氣候的乾癢時,切記你應這樣做>>>>>就抹點保濕修復乳,然後用指腹按摩皮膚代替抓癢,這點務必要記得也要務必做到,這招 >>> 超 (((((( 級((((( 讚!!! 很好用
問➽我都只用清水或是>>>我都幫寶寶或小朋友用清水洗澡。醫生也說用清水洗就好…
的確很多人來諮詢都是這麼說,原因就是要避免用到含皂類的清潔品再度破壞皮膚障壁。但是要知道喔清水是洗不掉汙垢、流汗時留下的汗漬、還有身上的金黃色葡萄球菌跟塵蟎過敏原等。因此-我們特強調建議使用溫和洗淨且針對已發炎專用的潔膚露,避免使用強烈洗淨且含皂的清潔劑!
問➽我什麼乳液都用過了也都有照醫生講的要擦保濕的啊!結果還不是一樣?
問➽一天到底要擦幾次乳液啊?
舒膚寧關心您-與您一起面對異位性皮膚炎及各種發炎性患部,有效改善您的皮膚病況及生活品質,舒膚寧與您生活在一起-舒服您!
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